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- とにかく今は両足で基礎を磨く!2024年02月10日少年サッカー応援日記^ ^小学生スポーツキッズの強い体を作るごはん!・・・ている父。まだまだ負けないために、日々トレーニングしとるし、後輩の現役プロに練習・・・たスピードがあるか、ずば抜けた瞬発力があるなら、メッシとかイ・・・
- 言葉の発達が遅い子に知育遊び2023年08月07日お受験ママのための花脳育成アカデミー・・・問題ですね。このゲームは語彙力思考力、瞬発力が求められるとても良い練習にな・・・りますね。 大人も日頃からトレーニングしないととっさにことばが・・・
- スピードトレーニング2024年06月20日宇都宮市 放課後等デイサービス グローバルキッズメソッド西川田店・・・ こんにちは!グローバルキッズメソッド西川田店です今日のレクはスピードトレーニングです💨速さを競い合いながら瞬発力向上を目指そう今日のトレーニングメ・・・
- 脳の活性につながります!2024年05月16日ドルチェ 神戸、明石 歌声・唱歌 のブログ・・・でいます。なにより仲間と楽しんで出来るトレーニングが1番大事なのです。上手く行か・・・せてとっさの動きにも対応出来る瞬発力を養います。脳トレは「こ・・・
- 瞬発力を必要とするスポーツ選手は取り入れてほしいエクササイズ2024年03月29日南青山&広島のパーソナルトレーニングくびれ美人代表 畑紀寿・・・リーグのシーズンが始まりますサッカーは瞬発力を必要とするスポーツなので、ス・・・ベンチプレスなどの基礎的な筋力トレーニングだけでなく、瞬発力を高め・・・
- 2024/06/242024年06月24日yawa0506のブログ・・・る時は筋トレはしなくていい。体に合ったトレーニングを専門知識のある人にアドバイス・・・。相手の動きを読んで素早く動く瞬発力と判断力。なにが起こるか・・・
- キックボクシングコースの様子2024年06月05日KICK-DIETのブログ・・・日のキックボクシングコースのサーキットトレーニングの様子です👊このサーキットト・・・方には、筋肉の連動性を高めたり瞬発力を高めたりスタミナを高め・・・
- ゴールデンウィーク最終日~筋肉製造工場~2024年05月06日極真会館 東京城西支部の日記帳・・・三角筋、上腕三頭筋を鍛えるのに効果的なトレーニング方法です!ベンチプレスを継続的・・・トレーニング!ダッシュの練習で瞬発力の向上をしていきます!短・・・
- 今日の練習2024年02月17日中央大学拳法部のブログ・・・運動とダッシュを行いました!!みなさん瞬発力が素晴らしかったです✨続いては・・・練習を行った後は、受け身などのトレーニングを行いました🥋最後はみ・・・
- 筋肉量と筋肉の質2024年06月07日フィットネスインストラクター・パーソナルトレーナー 田崎和子のブログ・・・️筋肉の質 筋肉を2つの種類にわけると瞬発力に強い速筋と持久力に強い遅筋が・・・筋肉に負荷をかけるレジスタンストレーニングのなかでも高負荷をかけて・・・